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已達極致的一人生活

作者資訊:蒲田美和

上市日期:2019-03-25

原價 $340 - 原價 $340
原價
$340
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售價 $340

★蒲田美和的超人氣「一人生活」系列最新刊!
★Ameba部落格人氣破表!
★終於邁入一人生活第20年!恐怖啊!!

即使嚐遍酸甜苦辣,依然熱愛一人生活!
甚至說是興趣也不為過!!

Ameba部落格人氣破表的
《方圓三米有怪咖》作者所描繪的
逍遙隨意、自得其樂的獨居生活,
在千呼萬喚下,第三彈終於面世!
為了可能會上門拜訪的未來男友磨練廚藝!
裝成第一次來日本的外國人,參觀築地鮪魚競標!
開發一人份年菜!
鑽研發洩壓力的方法,以便往後繼續開心又健康的獨居生活!
明明沒跟任何人扯上關係,卻每天忙得不可開交,
持續進化的一人生活等級!
開心樂無窮!真心不騙!

目次
序幕…2
1章 忙碌的一人生活…7
四眼田雞在家窩太久的後果…8/窩在家裡太久,想亂吃都沒辦法…9/不出門試著亂吃的結果…10/腳上有東西…11/雙槽洗衣機的回憶…12/怕曬太陽的原因…14/心靈之友發財樹…15/介紹過去的同居人…16/久違十年的箱根…18/膽小鬼適用的小技巧…19/對我有奇怪藥效的藥…21/一個人在街上閒逛時,令人百思不得其解的事…22
2章 一人生活的悲哀…23
社群網站與我…24/某年的賀年卡…25/換季時會被擊垮的生物…26/B.G.M… 28/求神拜佛…29/感冒時作的夢…34/大戶屋的廁所…36/生活總會發生一次的一人火鍋常見囧事…38/生活總會發生一次的健身房常見囧事…39/驚醒 米糠醬桶篇…40/驚醒 遲到篇…41/找人修理瓦斯爐的結果…42/眼花…43
4章 挑戰宴客料理…79
想要挑戰宴客料理的理由…80/療癒心靈!熱呼呼的法式蔬菜湯…82/輕鬆挑戰!重磅蛋糕…84/詛咒…吉利!自創年菜…86/超級簡單!Yummy姊的咖哩肉醬…88/用剩下的生春卷皮做越南河粉!…92/用剩下的甜辣醬做乾燒蝦仁!…94/重啟宴客之路!基本的味噌湯…96/重新挑戰宴客料理!基本的馬鈴薯燉肉…102/挑戰野餐!豆皮壽司…108/終於!要宴請客人…112/終於挑戰宴客!…114
3章 自得其樂,熟能生巧…45
這次自得其樂企劃拍板定案!…46/Tokyo熱門觀光景點Top16…48/Tokyo旅遊指南的內容是…?…50/妄想初次東京觀光!首先是歌舞伎座初體驗…52/老字號木村屋和鳩居堂的… …56/原來如此!六本木之丘Sky Deck初體驗…57/膠囊旅館初體驗…59/觀察築地競標初體驗…61/築地場內與築地煎蛋捲初體驗…65/順道逛逛波除神社…67/原來如此!築地本願寺初體驗…68/雙層露天觀光巴士初體驗…70/原來如此!江戶三大祭典&一人祭典初體驗…72/徹底變身觀光客,「東京觀光趣初體驗」總結…74/不自覺會一個人玩起擬人化遊戲…75/神祕的行程…78
5章 過得更健康的一人生活…119
現在的狀態…120/是什麼原因導致這樣的後果?…122/其他人是如何發洩壓力的?…123/一人卡拉OK!… 124/尋找符合自己症狀的發洩壓力方法!…128/漸進式肌肉放鬆法…130/自律訓練法…132/晚上在草地做瑜珈…133/挑戰瞑想…135/結果評價總結…141/終於找到了!適合我的紓壓法…142/一人生活的防災準備…145/
6章 點綴我人生的愉快過客…147
反而更淒涼了…150/奇妙的店員…151/抱抱…153/抱抱後續…154/母親的分析…155/便利商店的阿公…156/便利商店的阿公2…157/夜路驚魂記…158/幫助笨貓的結果…160/在附近的蔬果店遇見的女國中生…162/擁擠電車的短暫時刻…163/試吃…164/過分親切的店員…165/傲嬌狗…168/請叫醒我…170
後記…172

© Miwa Kamata 2017

蒲田美和
現居東京都,30多歲的插畫家。
將自己難以忘懷的人事物畫成漫畫刊登的圖文部落格
『一個人住的蒲田美和方圓三米有怪咖』紅透半邊天,是Ameba官方的人氣部落客。
作品有《已達專業的一人生活》、《已達神級的一人生活》、《方圓三米有怪咖》。在不久前的萬聖節,第一次女扮男裝。
感覺就要打開新世界的大門!?

部落格 ameblo.jp/miwakamata
推特 @kamatamiwa